Światowy Dzień Jogi i bezpłatne zajęcia w parku

11.06.2015

W niedzielę - 21 czerwca MOSiR zaprasza na bezpłatne zajęcia z okazji Światowego Dnia Jogi. Wydarzenie odbędzie się w Parku "Cegielnia", a w przypadku złej pogody w Hali MOSiR przy ul. Folwareckiej, start o godz. 14:30. Zabierz ze sobą matę lub ręcznik, dobry humor oraz bliskie Ci osoby - zachęca prowadząca Małgorzata Kubica z Studia Jogi AHIMSA. Zobacz szczegóły:

Plan zajęć:

14:30 - rozpoczęcie na siłowni zewnętrznej przy ul. Folwareckiej
14:45 - prelekcja na temat jogi, przybliżenie asan i efektów ich ćwiczenia
15:30 - wspólna praktyka jogi
16:30 - zakończenie

Zabierz ze sobą:

- matę lub duży ręcznik,
- luźny strój (ćwiczymy na boso),
- dobry humor.

Przyprowadź ze sobą bliskie Ci osoby a wspólnie spędzimy cudowny czas na świeżym powietrzu. Przyjdź, poćwicz albo przynajmniej posłuchaj, popatrz jak w prosty sposób możesz zyskać zdrowie i młody wygląd.

Spotkanie prowadzi:

Małgorzata Kubica - Studio Jogi AHIMSA

info. MOSiR

Aby dodać komentarz musisz się zalogować!

Nie masz konta? - zarejestruj się

POLECAMY RÓWNIEŻ

Dariusz Kudyk mistrzem w karate Trwają zapisy na kurs na sędziego piłkarskiego MUKS Sari Żory rozpoczyna rundę rewanżową XXV Wigilijny Turniej Dzieci i Młodzieży w Tenisie Stołowym Miasto przyjmuje wnioski o stypendia dla najlepszych sportowców.