Pani trener i zawodnicy wielkie gratulacje, podziwiam wszystkich Was za cieżką harówę w prymitywnych warunkach i jeszcze większą wolę walki , wy naprawdę promujecie nasze miasto.

Brawo,brawo,brawo - Żory są z Was dumne!
Tak trzymać.

Przedłużanie dystansu dla Swobody prowadzi do nikąd.100 m i nic więcej.Jej warunki fizyczne są świetne , ale złudzenie że będzie jeszcze lepiej na dłuższych dystansach to typowe dla naszych szkoleniowców.Tylko spokój i czas przyniosą wyniki.

........ to kształtowanie tzw.wytrzymałości szybkościowej - typowe w treningu sprintera - a nie przedłużanie dystansu. Jezeli zawodnik biega na imprezach rangi mistrzowskiej - w jednym dniu dwukrotnie dystans 100m ( w eliminacjach i w finale) to .... na "czymś" to musi biegać !!!

basta to pewnie - trener praktyk .......

basta :( idź na piwo bo smęcisz ;(
GRATKI !!! CZWÓRKA !!!

Jak ten Szymoszek będzie tyle skakał, to gówno z niego będzie jako senior, bo mu zdrowie nie pozwoli!!!! Obym się myliła....

jasne : Szymoszek niech nie skacze, Swoboda niech nie biega , może wogóle niech przestana jeździc na zawody bo zdobywają za dużo medali i drażnią niektórych ...........................................
GRATULACJE

Z ta wytrzymałością szybkościową przy bieganiu 200 m przez sprintera jest różnie.Przestrzegam przed bieganiem takich dystansów na zawodach przez mlodzików biegających 100 m , chyba że myślimy w perspektywie o 400 m.Oczywiscie można wszystko , ale zawsze rodzi to konsekwencje.No i do młodych sportowców i trenerów , medale są ważne , ale w tym wieku najważniejszy jest rozwój młodego organizmu.Rzadko , a nawet bardzo rzadko młodzik rekordzista zostaje mistrzem olimpijskim.Reasumując , jeśli wynik sportowy w tym wieku wynika z z treningu ogólnorozwojowego , doskonalenia motoryki ,itd. to jest dobrze.Tam gdzie jest przrerost treningu specjalistycznego , a nie daj Boże treningu siłowego , będzie katastrofa.Wystarczy spojrzeć na późniejsze osiągnięcia absolwentów SMS ów , są kiepskie ponieważ zbyt wcześnie stosowano trening specjalistyczny najczęściej dla medali właśnie.No moze z wyjątkiem Nogi , a wcześniej olimpijczyka Zwolińskiego /100m/.To gwoli przemyslenia.

może rozmówcy przyjda do nas na treningi i zobaczą jak trenuje Ewka - co i ile robi , może na żywo udzielą rad a nie piszą , piszą ............. podają przykłady Nogi itp a Ewka to przecież jeszcze dziecko , które ma wielki talent i cieszy się z każdego wyniku i medalu

Może czas pomyśleć o stadionie lekkoatletycznym w naszym mieście... (to do Włodarzy miasta)

Popieram Krisa , to byłaby świetna sprawa zamiast np.planowanych kortów na cegielni .Tyle milionów poszło na bzdurne pawilony i teraz miasteczko swińskie , a taki mały kameralny stadion z 8 torami i zapleczem , odnową itp to była by sprawa dla młodzieży i mieszkańców.

Hasła stadion LA to nasi włodarze chyba nie czują, w żadnej z żorskich szkół nie ma nawet 1 metra tartanu do biegania.

~trener napisał: "....Tam gdzie jest przerost treningu specjalistycznego , a nie daj Boże treningu siłowego..."

hmmm. Odnoszę wrażenie, że najlepsi sprinterzy świata mają budowę kulturystów. Trening siłowy precz?

trening silowy jest potrzebny ale dopiero gdy wchodzi sie w wiek seniorski. stosowanie takiego treningu wczesniej moze zatrzymac rozwoj w przyszlosci. taki zawodnik po prostu sie zablokuje i nie bedzie czynil postepow.

brawo "specjaliści " a teraz pokażcie swoich wychowanków i ich wyniki